ความสวยงามของสาวๆถือเป็นเรื่องใหญ่และต้องใส่ใจตลอดเวลา
ความงามที่ยังต้องพึ่งพาเครื่องสำอางที่ผสมสารเคมีปนเปื้อนนับเป็นความเสี่ยงอย่างหนึ่ง
ซึ่งในปีหนึ่งๆโดยเฉลี่ยสาวๆต้องสัมผัสรับเครื่องสำอางกันคนละไม่ต่ำกว่า 1-2 กิโลกรัมต่อปี
นับว่าไม่น้อยเลยทีเดียว
กระแสแห่งความงามที่ลดการใช้สารเคมีและหันมาใช้สารธรรมชาติได้เป็นที่นิยมมากในปัจจุบันเหตุเพราะอันตรายที่เกิดจากสารเคมีที่ใช้
ได้แสดงออกมาให้เห็นจนทำให้สภาพผิวเสียหาย ไม่สามาถนำกลับฟื้นคืนมาเหมือนเดิมได้
วิธีแห่งความงามแบบธรรมชาตินั้นมักจะใช้สารธรรมชาติอย่างสมุนไพรไทยบวกกับการดูแลสุขภาพด้วยวิธีการเลือกการทานอาหารเพื่อสุขภาพ
พักผ่อนให้เพียงพอ และการใช้วิธีธรรมชาติปรับให้ร่างกายอยู่ในสภาวะสมดุล ซึ่งจะมีส่วนช่วยในการสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง
และมีผลให้ผิวพรรณภายนอกดูสดใสเปล่งปลั่ง
การใช้วิธีธรรมชาติเพื่อเสริมสร้างความสวยความงามที่ดีจะเริ่มจากภายใน
คือ
เริ่มจากการดีท๊อกซ์ขับล้างสารพิษออกจากร่างกายโดยวิธีเลือกทานอาหารที่อุดมไปด้วยไฟเบอร์
คือ พืช ผัก ผลไม้ หรืออาหารตระกูลธัญพืช
และการขับล้างสารพิษออกทางเหงื่อด้วยการออกกำลังกายที่พอเหมาะ
จากนั้นปรับระบบภายในให้สมดุล
โดยเฉพาะระบบย่อยและเผาพลาญอาหารด้วยการดื่มน้ำในปริมาณที่พอเหมาะอย่างน้อย 8-10 แก้วต่อวัน จะช่วยให้ผิวพรรณชุ่มชื้นขึ้น หากใช้เครื่องสำอางควรเลือกใช้ประเภทสกัดจากสารธรรมชาติ
และที่สำคัญ คือ การรักษาสภาวะจิตใจไม่ให้เกิดอาการเครียดมากเกินไป
กระบวนการเหล่านี้จะช่วยให้สาวสาวได้มีโอกาสสวยกันแบบธรรมชาติและปลอดภัยได้อย่างยาวนาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น